Webinar: Intuitive Ernährung

Lauras Webinar hat mir sehr weitergeholfen, meinen Weg in Richtung intuitive Ernährung positiv weiterzuentwickeln. Die Inhalte sind wirklich toll aufbereitet und viele Übungen haben mich zum Nachdenken angeregt. Es ist zwar noch ein Weg zu gehen, bis ich wirklich von intuitiver Ernährung sprechen kann, aber meinem Ziel hin zur Intuition und weg vom Food Focus bin ich ein ganzes Stück näher gekommen. Ich kann dieses Webinar wirklich von Herzen empfehlen.

Das Webinar ist sehr informativ und gibt gute Impulse. Es kann helfen, sich selbst nochmal zu reflektieren und über seine Gewohnheiten nachzudenken, selbst wenn man meint, man wüsste es doch eigentlich alles schon in der Theorie. Laura schafft es dabei, die treffenden, richtigen und verständlichen Worte zu finden.

Man merkt von Beginn an mit wie viel Herzblut und Leidenschaft Laura das Webinar samt Workbook und Übungen erarbeitet hat. Das Workbook ist mit viel Liebe zum Detail erstellt und bietet die Möglichkeit, die eigenen Erfahrungen und Wünsche sowie den Weg dorthin zu reflektieren. Hier geht es nicht nur um das intuitive Esssverhalten, auch wichtige Faktoren wie Stressbewältigung und Selbstakzeptanz werden auf eine sehr einfühlsame Weise behandelt.

Schon vor Beginn des Webinars hatte ich meinen Weg zur intuitiven Ernährung begonnen und mich mit den Themen Selbstliebe/-akzeptanz beschäftigt, konnte aber trotzdem noch die ein oder andere Stellschraube für mich drehen. Da die Inhalte unbegrenzt zur Verfügung stehen, werde ich dies auch immer wieder zur Selbstreflexion nutzen.

Lange Rede, kurzer Sinn: Ich kann jedem, der sich für die Themen intuitive Ernährung, Stressverhalten und Selbstakzeptanz interessiert und sich selbst einfach mal etwas Gutes tun will das Webinar wärmstens empfehlen. Egal ob als Neuling zum Einstieg oder um nochmal eine andere Sichtweise auf gewisse Situationen im eigenen Alltag zu erlangen und sich selbst zu reflektieren.

Ich finde das Webinar ist schön aufbereitet und bietet wichtige Basics für den Start in ein achtsames Essverhalten. Wer sich noch garnicht mit dem Thema beschäftigt hat, wird davon sehr profitieren. Da ich mich schon länger mit dem Thema Achtsamkeit und Ernährung beschäftige, gab es für mich leider nichts neues zu lernen.

Ich habe lange nach etwas gesucht was für mich gut funktioniert und in den Alltag integrierbar ist. Das Webinar hat mir wirklich geholfen wieder neue Ansätze zu finden und wieder ins tun zu kommen.

Und wenn ich wieder vom Weg abkomme kann ich mir jederzeit nochmal Dinge in Erinnerung rufen da ich unbegrenzt darauf zugreifen kann.

Sehr gut haben mir persönlich auch die Übungen gefallen . Ich komme meinem Ziel mich intuitiv zu ernähren mit kleinen Schritten immer näher.

Das Webinar und Workbook ist, wie alles bei Laura, super schön, mühevoll und mit viel Liebe gestaltet. Die Audios und Übungen waren für micj besonders hilfreich

Bei mir liegt das Problem aber tiefer und die meisten Informationen, Tools und Inputs kannte ich schon. Es hat mir aber auf jeden Fall geholfen wieder in die Umsetzung zu kommen, an meinem Selbstwert zu arbeiten, achtsamer zu werden und zu reflektieren

Durch den unbegrenzten Zugriff werde ich den Kurs aber definitiv noch öfter durchlaufen

Das Webinar hat mir sehr weitergeholfen. Lauras Art ist sehr einfühlsam und die Inhalte sind wirklich toll aufbereitet. Die Übungen haben für viele Aha-Momente gesorgt. Ich bin zwar noch keine intuitive Esserin, aber meinem Ziel hin zu Intuition und Food Freedom ein ganzes Stück näher. Sowohl Neulingen als auch Menschen, die sich schon etwas mit den Methoden auskennen, kann ich den Kurs sehr ans Herz legen. Ich werde ihn auch definitiv noch häufiger machen.