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Herzhafter Kaiserschmarrn

Kaiserschmarrn mal anders! Dieser Kaiserschmarrn ist nicht nur herzhaft, sondern auch super fluffig und schnell zubereitet.
Zubereitungszeit 15 Minuten
Kalorien 430kcal

Zutaten 

  • 60 g gemahlene Haferflocken oder Dinkelmehl
  • 20 g Mandelmehl (alternativ einfach mehr Mehl)
  • 2 Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • Sprudelwasser
  • 200 g Gemüse deiner Wahl

Anleitungen 

  • Alle Zutaten vermengen bis ein cremiger Teig entsteht. In einer Pfanne bei mittlerer Temperatur ausbacken.
  • Währenddessen Gemüse deiner Wahl wie z.B. Lauchzwiebeln, Tomaten, Baby Spinat, Erbsen oder gebackener Kürbis vorbereiten.
  • Das Gemüse zum Kaiserschmarrn hinzugeben und schließlich mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

430 Kalorien und 30 g Protein / 35 g Kohlenhydrate / 18 g Fett