Gesunde Gemüse-Muffins

Anzeige | Muffins schmecken doch fast jedem gut, oder nicht? :) Zudem sind sie schnell und einfach zubereitet. Sie müssen nicht immer süß sein, sondern auch die herzhafte Variante ist…

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Grünkernbratlinge

Anzeige | Grünkern ist sehr gesund, er enthält viele Mineralstoffe und Vitamine. Ich wollte schon länger mal Grünkernbratlinge zubereiten, gestern habe ich es endlich gemacht! Die leckeren, vegetarischen Patties schmecken…

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Mugcake Bowl

Es gibt so viele leckere, nährstoffreiche Lebensmittel mit denen sich der Mugcake zubereiten lässt. Neben vielen guten Nährstoffen sorgen diese auch für eine langanhaltende Sättigung. Damit ist der Mugcake ideal für eine Mahlzeit geeignet.

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