Gesunde Gemüse-Muffins

Anzeige | Muffins schmecken doch fast jedem gut, oder nicht? :) Zudem sind sie schnell und einfach zubereitet. Sie müssen nicht immer süß sein, sondern auch die herzhafte Variante ist…

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Training

Welcher ist der beste Trainingsplan? Muss man als Frau anders trainieren als ein Mann? Wie viel Regeneration ist wirklich notwendig? Wie auch beim Thema Ernährung kursieren auch rund um das…

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Cremiges Rote Linsen Dhal

Anzeige | Keine Zeit zum Kochen? Das ist für mich (k)eine Ausrede. Dieses leckere Linsen Dhal ist mal wieder ein perfektes Beispiel, wie schnell und einfach mal sich ein leckeres,…

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Grünkernbratlinge

Anzeige | Grünkern ist sehr gesund, er enthält viele Mineralstoffe und Vitamine. Ich wollte schon länger mal Grünkernbratlinge zubereiten, gestern habe ich es endlich gemacht! Die leckeren, vegetarischen Patties schmecken…

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